Rebalance

Dieper inzicht, begeleide steun en duurzame balans

Rebalance is voor jou bedoeld als je klaar bent om verder te gaan dan Foundation, maar nog niet de behoefte of ruimte voelt voor de intensiteit, testen of de duur van een volledig langlopend traject.

Rebalance biedt een zorgzame en geleidelijke benadering om je lichaam stap voor stap weer in balans te brengen, met persoonlijke begeleiding in jouw eigen tempo terwijl je herstelt. Je krijgt inzicht in wat mogelijk je symptomen veroorzaakt, leert begrijpen hoe je lichaam communiceert en ontvangt praktische strategieën die aansluiten op je dagelijks leven.

Door een reeks consulten verfijnen en passen we samen jouw plan aan, met aandacht voor je darm-, huid- en hormoongezondheid. Rebalance helpt je duurzame routines en gewoonten te ontwikkelen die ondersteunend voelen in plaats van beperkend, zodat je op je eigen tempo een duurzaam gevoel van welzijn ontwikkelt.

  • Rebalance biedt ruimte, continuïteit en persoonlijke begeleiding, zodat je lichaam stap voor stap weer in balans kan komen met ondersteuning die meebeweegt tijdens jouw herstel. Een proces waarin we echte verandering mogelijk maken.

  • Tweede consult (75 minuten)

    • Een zorgvuldige voorbereiding, persoonlijk afgestemd op de inzichten, intenties en details uit je intake om jouw plan vorm te geven.

    • We verdiepen de inzichten uit je intakeconsult.

    • Je leert wat je lichaam vraagt en waarom.

    • We vertalen dit naar een persoonlijk behandelplan.

    • Praktisch, realistisch en afgestemd op je dagelijks leven.

    • Richtlijn voor de periode: ongeveer 16 weken of 4 maanden, met consulten ongeveer elke 4 weken.

    Derde en vierde consult (beide 60 minuten)

    • We verfijnen, breiden uit en passen je plan aan.

    • Ondersteuning van regulatie, spijsvertering, huid en/of hormonale balans.

    • Duurzame routines ontwikkelen die ondersteunend voelen in plaats van beperkend.

    • Ruimte voor al je vragen, reflectie en aanpassingen.

  • Na je tweede consult ontvang je een plan met:

    • Persoonlijke voedingsadviezen.

    • Persoonlijke ondersteuning voor leefstijl en ritme (slaap, stress, spijsvertering, energie).

    • Zachte, ondersteunende strategieën voor darm-, huid- en hormonale balans.

    • Helder inzicht in wat je lichaam nu nodig heeft.

    • Waar nodig kan ik aanvullend laboratoriumonderzoek adviseren (zoals functionele bloedtests) voor extra inzicht. Voor uitgebreider onderzoek kan je kiezen voor Harmony.  

    • Indien passend kunnen gepersonaliseerde supplementadviezen worden gegeven ter ondersteuning van het herstel van balans en bij specifieke gezondheidsklachten.

    • Meer begeleiding en continuïteit wilt dan een kort programma biedt.

    • Op zoek bent naar verdieping, gerichte ondersteuning en duurzaam welzijn.

    • Voor je darm-, huid- en/of hormonale gezondheid wil zorgen.

    • Persoonlijke ondersteuning wilt, zonder een langlopend traject aan te gaan.

    • Een holistische, zachte en praktische benadering waardeert.

  • €450,- (inclusief BTW)

    • Sommige cliënten ervaren dat de kosten van coaching gedeeltelijk vergoed kunnen worden door hun werkgever. Het kan de moeite waard zijn om te onderzoeken of je budget voor professionele ontwikkeling of vergelijkbare regelingen kan bijdragen aan deze investering in jouw gezondheid en welzijn.

    • In sommige landen, waaronder Nederland, is gedeeltelijke vergoeding via de zorgverzekering soms ook mogelijk. Ik heb geen contracten met zorgverzekeraars, maar ik sta wel geregistreerd als gekwalificeerd diëtist. Meer informatie over mogelijke vergoedingen kun je terugvinden in jouw polisvoorwaarden.

    • Rebalance begint met een uitgebreid intakeconsult. Ik wil je uitnodigen om dit consult eerst los te boeken.

Rebalance begint met een uitgebreid intakeconsult. Ik wil je uitnodigen om dit consult eerst los te boeken.

Boek jouw intake consult
A table set with plates of roasted chicken, a bowl of strawberries, a bowl of raspberries, a glass of white wine with a straw, a candle, and a floral centerpiece with pink and red flowers.